Syrniki hausgemacht aus dem Ofen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Syrniki hausgemacht aus dem Ofen liefern als Orientierungswert 16 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 8 g Eiweiß und 7 g Fett.
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Portionsrechner: Syrniki hausgemacht aus dem Ofen
Syrniki hausgemacht aus dem Ofen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.
Russische Lebensmittel in Deutschland
Syrniki hausgemacht aus dem Ofen ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.
Häufige Fragen zu Syrniki hausgemacht aus dem Ofen
Wie viele Kalorien hat Syrniki hausgemacht aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Syrniki hausgemacht aus dem Ofen rund 170 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Syrniki hausgemacht aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Syrniki hausgemacht aus dem Ofen rund 16 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Syrniki hausgemacht aus dem Ofen in Deutschland erhältlich?
Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Syrniki hausgemacht aus dem Ofen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.