GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Surówka z marchewki gekocht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Surówka z marchewki gekocht liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Surówka z marchewki gekocht

g
Kohlenhydrate9,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß3,0 g
Fett5,0 g

Surówka z marchewki gekocht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Surówka z marchewki gekocht gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Surówka z marchewki gekocht

Wie viele Kalorien hat Surówka z marchewki gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Surówka z marchewki gekocht rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Surówka z marchewki gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Surówka z marchewki gekocht rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Surówka z marchewki gekocht in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Surówka z marchewki gekocht?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.