Surówka z kapusty gekocht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Surówka z kapusty gekocht liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Surówka z kapusty gekocht
Surówka z kapusty gekocht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.
Worauf sollte man achten?
Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Surówka z kapusty gekocht gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Surówka z kapusty gekocht
Wie viele Kalorien hat Surówka z kapusty gekocht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Surówka z kapusty gekocht rund 95 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Surówka z kapusty gekocht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Surówka z kapusty gekocht rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Surówka z kapusty gekocht in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Surówka z kapusty gekocht?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.