GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Soljanka mit Marmelade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Soljanka mit Marmelade liefern als Orientierungswert 17 g Kohlenhydrate und 120 kcal. Dazu kommen 4 g Eiweiß und 3 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Soljanka mit Marmelade

g
Kohlenhydrate17 g
Kalorien120,0 kcal
Eiweiß4 g
Fett3 g

Soljanka mit Marmelade: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Soljanka mit Marmelade ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Soljanka mit Marmelade

Wie viele Kalorien hat Soljanka mit Marmelade pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Soljanka mit Marmelade rund 120 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Soljanka mit Marmelade pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Soljanka mit Marmelade rund 17 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Soljanka mit Marmelade in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Soljanka mit Marmelade?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.