GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht liefern als Orientierungswert 9 g Kohlenhydrate und 85 kcal. Dazu kommen 4 g Eiweiß und 3 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.
Glu-Scan Logo

Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen

Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden

  • Kohlenhydrate per Foto schätzen
  • Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
  • Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
✓ Kostenlos herunterladen · 3 Tage testen
Glu-Scan KI-Analyse einer Mahlzeit
Mahlzeit mit der Glu-Scan KI analysieren

Portionsrechner: Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht

g
Kohlenhydrate9 g
Kalorien85,0 kcal
Eiweiß4 g
Fett3 g

Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht

Wie viele Kalorien hat Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht rund 85 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht rund 9 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Soljanka Fleisch hausgemacht gekocht?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.