Śledź z cebulą mit Sauerkraut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Śledź z cebulą mit Sauerkraut liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
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Portionsrechner: Śledź z cebulą mit Sauerkraut
Śledź z cebulą mit Sauerkraut: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
liefert hochwertiges Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Śledź z cebulą mit Sauerkraut gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Śledź z cebulą mit Sauerkraut
Wie viele Kalorien hat Śledź z cebulą mit Sauerkraut pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Śledź z cebulą mit Sauerkraut rund 170 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Śledź z cebulą mit Sauerkraut pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Śledź z cebulą mit Sauerkraut rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Śledź z cebulą mit Sauerkraut in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Śledź z cebulą mit Sauerkraut?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.