GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Schtschi fettarm zubereitet: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Schtschi fettarm zubereitet liefern als Orientierungswert 9 g Kohlenhydrate und 65 kcal. Dazu kommen 4 g Eiweiß und 1 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.
Glu-Scan Logo

Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen

Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden

  • Kohlenhydrate per Foto schätzen
  • Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
  • Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
✓ Kostenlos herunterladen · 3 Tage testen
Glu-Scan KI-Analyse einer Mahlzeit
Mahlzeit mit der Glu-Scan KI analysieren

Portionsrechner: Schtschi fettarm zubereitet

g
Kohlenhydrate9 g
Kalorien65,0 kcal
Eiweiß4 g
Fett1 g

Schtschi fettarm zubereitet: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Schtschi fettarm zubereitet ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Schtschi fettarm zubereitet

Wie viele Kalorien hat Schtschi fettarm zubereitet pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Schtschi fettarm zubereitet rund 65 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Schtschi fettarm zubereitet pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Schtschi fettarm zubereitet rund 9 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Schtschi fettarm zubereitet in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Schtschi fettarm zubereitet?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.