Sardynki mit Pilzen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Sardynki mit Pilzen liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
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Portionsrechner: Sardynki mit Pilzen
Sardynki mit Pilzen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
liefert hochwertiges Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Sardynki mit Pilzen gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Sardynki mit Pilzen
Wie viele Kalorien hat Sardynki mit Pilzen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Sardynki mit Pilzen rund 170 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sardynki mit Pilzen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Sardynki mit Pilzen rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Sardynki mit Pilzen in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Sardynki mit Pilzen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.