GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht

g
Kohlenhydrate9,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß3,0 g
Fett5,0 g

Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht

Wie viele Kalorien hat Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Sałatka ziemniaczana po polsku hausgemacht?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.