Rostbraten hausgemacht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Rostbraten hausgemacht liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 235 kcal. Dazu kommen 18,0 g Eiweiß und 14,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Rostbraten hausgemacht
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Rostbraten hausgemacht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Fleisch, Gewürze und je nach Gericht Sauce.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleischgerichte liefern meist viel Eiweiß sowie Eisen und Vitamin B12.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt und Sauce können die Kalorien deutlich erhöhen.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Beilagen und Saucen können bei Bedarf separat berechnet werden.
Häufige Fragen zu Rostbraten hausgemacht
Wie viele Kalorien hat Rostbraten hausgemacht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Rostbraten hausgemacht rund 235 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Rostbraten hausgemacht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Rostbraten hausgemacht rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Rostbraten hausgemacht?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Rezept, Beilage, Sauce, Zubereitungsart und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
Weitere ähnliche deutsche Klassiker
Entdecken Sie sechs weitere Nährwertseiten aus derselben Kategorie.