GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Pstrąg smażony große Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Pstrąg smażony große Portion liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Pstrąg smażony große Portion

g
Kohlenhydrate4,0 g
Kalorien170,0 kcal
Eiweiß16,0 g
Fett9,0 g

Pstrąg smażony große Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

liefert hochwertiges Eiweiß.

Worauf sollte man achten?

Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Pstrąg smażony große Portion gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Pstrąg smażony große Portion

Wie viele Kalorien hat Pstrąg smażony große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Pstrąg smażony große Portion rund 170 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pstrąg smażony große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Pstrąg smażony große Portion rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Pstrąg smażony große Portion in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Pstrąg smażony große Portion?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.