Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen liefern als Orientierungswert 28,0 g Kohlenhydrate und 190 kcal. Dazu kommen 6,0 g Eiweiß und 6,0 g Fett.
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Portionsrechner: Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen
Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Teig mit herzhafter oder süßer Füllung.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
Pierogi liefern vor allem Kohlenhydrate; die Füllung kann zusätzlich Eiweiß liefern.
Worauf sollte man achten?
Butter, Speck oder gebratene Zubereitung erhöhen Fett und Kalorien.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen
Wie viele Kalorien hat Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen rund 190 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen rund 28,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Pierogi z kapustą i grzybami aus dem Ofen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.