GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Piernik świąteczny große Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Piernik świąteczny große Portion liefern als Orientierungswert 24,0 g Kohlenhydrate und 220 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 10,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Piernik świąteczny große Portion

g
Kohlenhydrate24,0 g
Kalorien220,0 kcal
Eiweiß8,0 g
Fett10,0 g

Piernik świąteczny große Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Piernik świąteczny große Portion gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Piernik świąteczny große Portion

Wie viele Kalorien hat Piernik świąteczny große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Piernik świąteczny große Portion rund 220 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Piernik świąteczny große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Piernik świąteczny große Portion rund 24,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Piernik świąteczny große Portion in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Piernik świąteczny große Portion?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.