Peynir Tabağı: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Peynir Tabağı liefern als Orientierungswert 12,0 g Kohlenhydrate und 190 kcal. Dazu kommen 9,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Peynir Tabağı
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Peynir Tabağı: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Peynir Tabağı gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Peynir Tabağı
Wie viele Kalorien hat Peynir Tabağı pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Peynir Tabağı rund 190 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Peynir Tabağı pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Peynir Tabağı rund 12,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Peynir Tabağı in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Peynir Tabağı?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.