Patatesli Börek mit Reis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Patatesli Börek mit Reis liefern als Orientierungswert 38,0 g Kohlenhydrate und 295 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Patatesli Börek mit Reis
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Patatesli Börek mit Reis: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Patatesli Börek mit Reis gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Patatesli Börek mit Reis
Wie viele Kalorien hat Patatesli Börek mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Patatesli Börek mit Reis rund 295 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Patatesli Börek mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Patatesli Börek mit Reis rund 38,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Patatesli Börek mit Reis in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Patatesli Börek mit Reis?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.