Patatesli Börek kleine Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Patatesli Börek kleine Portion liefern als Orientierungswert 30,0 g Kohlenhydrate und 260 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Patatesli Börek kleine Portion
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Patatesli Börek kleine Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Patatesli Börek kleine Portion gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Patatesli Börek kleine Portion
Wie viele Kalorien hat Patatesli Börek kleine Portion pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Patatesli Börek kleine Portion rund 260 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Patatesli Börek kleine Portion pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Patatesli Börek kleine Portion rund 30,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Patatesli Börek kleine Portion in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Patatesli Börek kleine Portion?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.