Naleśniki z serem mit Kartoffeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Naleśniki z serem mit Kartoffeln liefern als Orientierungswert 38,0 g Kohlenhydrate und 300 kcal. Dazu kommen 6,0 g Eiweiß und 14,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Naleśniki z serem mit Kartoffeln
Naleśniki z serem mit Kartoffeln: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Mehl, Zucker, Eier und je nach Rezept Quark, Mohn, Obst oder Nüsse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
Quark, Mohn oder Nüsse können Eiweiß und Mineralstoffe beitragen.
Worauf sollte man achten?
Zucker und Fett erhöhen die Energiedichte.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Naleśniki z serem mit Kartoffeln gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Naleśniki z serem mit Kartoffeln
Wie viele Kalorien hat Naleśniki z serem mit Kartoffeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Naleśniki z serem mit Kartoffeln rund 300 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Naleśniki z serem mit Kartoffeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Naleśniki z serem mit Kartoffeln rund 38,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Naleśniki z serem mit Kartoffeln in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Naleśniki z serem mit Kartoffeln?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.