Mercimek Çorbası mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Mercimek Çorbası mit Joghurt liefern als Orientierungswert 12,0 g Kohlenhydrate und 105 kcal. Dazu kommen 6,5 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Mercimek Çorbası mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Mercimek Çorbası mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Brühe, Hülsenfrüchte, Gemüse oder Fleisch je nach Gericht.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Linsen- und gemüsereiche Suppen können Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß liefern.
Worauf sollte man achten?
- Wurst, Sahne oder Öl können die Energiedichte erhöhen.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Mercimek Çorbası mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Mercimek Çorbası mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Mercimek Çorbası mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Mercimek Çorbası mit Joghurt rund 105 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Mercimek Çorbası mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Mercimek Çorbası mit Joghurt rund 12,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Mercimek Çorbası mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Mercimek Çorbası mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.