Menemen mit Brot: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Menemen mit Brot liefern als Orientierungswert 20,0 g Kohlenhydrate und 225 kcal. Dazu kommen 9,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
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- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Menemen mit Brot
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Menemen mit Brot: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Menemen mit Brot gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Menemen mit Brot
Wie viele Kalorien hat Menemen mit Brot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Menemen mit Brot rund 225 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Menemen mit Brot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Menemen mit Brot rund 20,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Menemen mit Brot in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Menemen mit Brot?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.