GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Makowiec klassisch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Makowiec klassisch liefern als Orientierungswert 40,0 g Kohlenhydrate und 360 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 18,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Makowiec klassisch

g
Kohlenhydrate40,0 g
Kalorien360,0 kcal
Eiweiß8,0 g
Fett18,0 g

Makowiec klassisch: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Mehl, Zucker, Eier und je nach Rezept Quark, Mohn, Obst oder Nüsse.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Quark, Mohn oder Nüsse können Eiweiß und Mineralstoffe beitragen.

Worauf sollte man achten?

Zucker und Fett erhöhen die Energiedichte.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Makowiec klassisch gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Makowiec klassisch

Wie viele Kalorien hat Makowiec klassisch pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Makowiec klassisch rund 360 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Makowiec klassisch pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Makowiec klassisch rund 40,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Makowiec klassisch in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Makowiec klassisch?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.