GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Łosoś pieczony: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Łosoś pieczony liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Łosoś pieczony

g
Kohlenhydrate4,0 g
Kalorien170,0 kcal
Eiweiß16,0 g
Fett9,0 g

Łosoś pieczony: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

liefert hochwertiges Eiweiß.

Worauf sollte man achten?

Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Łosoś pieczony gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Łosoś pieczony

Wie viele Kalorien hat Łosoś pieczony pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Łosoś pieczony rund 170 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Łosoś pieczony pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Łosoś pieczony rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Łosoś pieczony in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Łosoś pieczony?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.