Lahmacun mit Salat mit Reis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Lahmacun mit Salat mit Reis liefern als Orientierungswert 37,0 g Kohlenhydrate und 275 kcal. Dazu kommen 10,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
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Portionsrechner: Lahmacun mit Salat mit Reis
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Lahmacun mit Salat mit Reis: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Teig mit Fleisch, Käse oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Liefert Kohlenhydrate und je nach Belag Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Käse, Sucuk und große Portionen erhöhen Fett und Kalorien.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Lahmacun mit Salat mit Reis gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Lahmacun mit Salat mit Reis
Wie viele Kalorien hat Lahmacun mit Salat mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun mit Salat mit Reis rund 275 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Lahmacun mit Salat mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun mit Salat mit Reis rund 37,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lahmacun mit Salat mit Reis in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Lahmacun mit Salat mit Reis?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.