Lahmacun kleine Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Lahmacun kleine Portion liefern als Orientierungswert 29,0 g Kohlenhydrate und 240 kcal. Dazu kommen 10,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
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Portionsrechner: Lahmacun kleine Portion
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Lahmacun kleine Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Teig mit Fleisch, Käse oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Liefert Kohlenhydrate und je nach Belag Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Käse, Sucuk und große Portionen erhöhen Fett und Kalorien.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Lahmacun kleine Portion gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Lahmacun kleine Portion
Wie viele Kalorien hat Lahmacun kleine Portion pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun kleine Portion rund 240 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Lahmacun kleine Portion pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun kleine Portion rund 29,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lahmacun kleine Portion in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Lahmacun kleine Portion?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.