GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Kulebjaka mit Sauerrahm: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Kulebjaka mit Sauerrahm liefern als Orientierungswert 16 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 8 g Eiweiß und 7 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Kulebjaka mit Sauerrahm

g
Kohlenhydrate16 g
Kalorien170,0 kcal
Eiweiß8 g
Fett7 g

Kulebjaka mit Sauerrahm: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Kulebjaka mit Sauerrahm ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Kulebjaka mit Sauerrahm

Wie viele Kalorien hat Kulebjaka mit Sauerrahm pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kulebjaka mit Sauerrahm rund 170 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kulebjaka mit Sauerrahm pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kulebjaka mit Sauerrahm rund 16 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Kulebjaka mit Sauerrahm in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Kulebjaka mit Sauerrahm?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.