Kotlet rybny mit Sauerkraut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Kotlet rybny mit Sauerkraut liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Kotlet rybny mit Sauerkraut
Kotlet rybny mit Sauerkraut: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
liefert hochwertiges Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Kotlet rybny mit Sauerkraut gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Kotlet rybny mit Sauerkraut
Wie viele Kalorien hat Kotlet rybny mit Sauerkraut pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kotlet rybny mit Sauerkraut rund 170 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kotlet rybny mit Sauerkraut pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kotlet rybny mit Sauerkraut rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kotlet rybny mit Sauerkraut in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Kotlet rybny mit Sauerkraut?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.