Kol Böreği mit wenig Öl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Kol Böreği mit wenig Öl liefern als Orientierungswert 30,0 g Kohlenhydrate und 240 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 10,0 g Fett.
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Portionsrechner: Kol Böreği mit wenig Öl
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Kol Böreği mit wenig Öl: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Kol Böreği mit wenig Öl gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Kol Böreği mit wenig Öl
Wie viele Kalorien hat Kol Böreği mit wenig Öl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kol Böreği mit wenig Öl rund 240 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kol Böreği mit wenig Öl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kol Böreği mit wenig Öl rund 30,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kol Böreği mit wenig Öl in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Kol Böreği mit wenig Öl?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.