Köfte Sandwich mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Köfte Sandwich mit Joghurt liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 220 kcal. Dazu kommen 18,5 g Eiweiß und 13,0 g Fett.
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Portionsrechner: Köfte Sandwich mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Köfte Sandwich mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Köfte Sandwich mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Köfte Sandwich mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Köfte Sandwich mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Köfte Sandwich mit Joghurt rund 220 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Köfte Sandwich mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Köfte Sandwich mit Joghurt rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Köfte Sandwich mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Köfte Sandwich mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.