Köfte mit Bulgur mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Köfte mit Bulgur mit Joghurt liefern als Orientierungswert 16,0 g Kohlenhydrate und 255 kcal. Dazu kommen 18,5 g Eiweiß und 13,0 g Fett.
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Portionsrechner: Köfte mit Bulgur mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Köfte mit Bulgur mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Köfte mit Bulgur mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Köfte mit Bulgur mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Köfte mit Bulgur mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Köfte mit Bulgur mit Joghurt rund 255 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Köfte mit Bulgur mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Köfte mit Bulgur mit Joghurt rund 16,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Köfte mit Bulgur mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Köfte mit Bulgur mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.