Kıymalı Börek mit Bulgur: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Kıymalı Börek mit Bulgur liefern als Orientierungswert 38,0 g Kohlenhydrate und 295 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Kıymalı Börek mit Bulgur
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Kıymalı Börek mit Bulgur: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Kıymalı Börek mit Bulgur gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Kıymalı Börek mit Bulgur
Wie viele Kalorien hat Kıymalı Börek mit Bulgur pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kıymalı Börek mit Bulgur rund 295 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kıymalı Börek mit Bulgur pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kıymalı Börek mit Bulgur rund 38,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kıymalı Börek mit Bulgur in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Kıymalı Börek mit Bulgur?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.