Kısır kleine Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Kısır kleine Portion liefern als Orientierungswert 24,0 g Kohlenhydrate und 145 kcal. Dazu kommen 4,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Kısır kleine Portion
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Kısır kleine Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Kısır kleine Portion gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Kısır kleine Portion
Wie viele Kalorien hat Kısır kleine Portion pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kısır kleine Portion rund 145 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kısır kleine Portion pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kısır kleine Portion rund 24,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kısır kleine Portion in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Kısır kleine Portion?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.