İzmir Köfte mit wenig Öl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g İzmir Köfte mit wenig Öl liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 190 kcal. Dazu kommen 17,0 g Eiweiß und 11,0 g Fett.
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Portionsrechner: İzmir Köfte mit wenig Öl
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
İzmir Köfte mit wenig Öl: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
İzmir Köfte mit wenig Öl gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu İzmir Köfte mit wenig Öl
Wie viele Kalorien hat İzmir Köfte mit wenig Öl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält İzmir Köfte mit wenig Öl rund 190 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat İzmir Köfte mit wenig Öl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält İzmir Köfte mit wenig Öl rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist İzmir Köfte mit wenig Öl in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion İzmir Köfte mit wenig Öl?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.