İzmir Köfte mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g İzmir Köfte mit Joghurt liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 220 kcal. Dazu kommen 18,5 g Eiweiß und 13,0 g Fett.
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Portionsrechner: İzmir Köfte mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
İzmir Köfte mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
İzmir Köfte mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu İzmir Köfte mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat İzmir Köfte mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält İzmir Köfte mit Joghurt rund 220 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat İzmir Köfte mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält İzmir Köfte mit Joghurt rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist İzmir Köfte mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion İzmir Köfte mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.