Hüttenkäse mit Vollkornbrot: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Hüttenkäse mit Vollkornbrot liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 180 kcal. Dazu kommen 12,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Hüttenkäse mit Vollkornbrot
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Hüttenkäse mit Vollkornbrot: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Milch oder Milchbestandteile.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Milchprodukte können Eiweiß und Calcium liefern.
Worauf sollte man achten?
- Fett- und Salzgehalt unterscheiden sich je nach Sorte deutlich.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Nährwertkennzeichnung des gekauften Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Hüttenkäse mit Vollkornbrot
Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse mit Vollkornbrot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Hüttenkäse mit Vollkornbrot rund 180 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Hüttenkäse mit Vollkornbrot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Hüttenkäse mit Vollkornbrot rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Hüttenkäse mit Vollkornbrot?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Fettstufe, Zubereitung und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
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