Harira mit Reis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Harira mit Reis liefern als Orientierungswert 19,0 g Kohlenhydrate und 130 kcal. Dazu kommen 5,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Harira mit Reis
Harira mit Reis: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Die genaue Zusammensetzung hängt vom Rezept, Restaurant oder Hersteller ab.
Praktische Einordnung
Harira mit Reis ist in Deutschland je nach Produkt in marokkanischen, nordafrikanischen oder arabischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich. Für die Berechnung sollte die tatsächlich gegessene Portion verwendet werden.
Häufige Fragen zu Harira mit Reis
Wie viele Kalorien hat Harira mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Harira mit Reis rund 130 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Harira mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Harira mit Reis rund 19,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Harira mit Reis in Deutschland erhältlich?
Viele entsprechende Lebensmittel sind in marokkanischen, nordafrikanischen oder arabischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Harira mit Reis?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.