Harira mit Reis aus dem Ofen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Harira mit Reis aus dem Ofen liefern als Orientierungswert 19,0 g Kohlenhydrate und 130 kcal. Dazu kommen 5,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
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Portionsrechner: Harira mit Reis aus dem Ofen
Harira mit Reis aus dem Ofen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Die genaue Zusammensetzung hängt vom Rezept, Restaurant oder Hersteller ab.
Praktische Einordnung
Harira mit Reis aus dem Ofen ist in Deutschland je nach Produkt in marokkanischen, nordafrikanischen oder arabischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich. Für die Berechnung sollte die tatsächlich gegessene Portion verwendet werden.
Häufige Fragen zu Harira mit Reis aus dem Ofen
Wie viele Kalorien hat Harira mit Reis aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Harira mit Reis aus dem Ofen rund 130 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Harira mit Reis aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Harira mit Reis aus dem Ofen rund 19,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Harira mit Reis aus dem Ofen in Deutschland erhältlich?
Viele entsprechende Lebensmittel sind in marokkanischen, nordafrikanischen oder arabischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Harira mit Reis aus dem Ofen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.