Gyros Pita mit Zwiebeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Gyros Pita mit Zwiebeln liefern als Orientierungswert 28,0 g Kohlenhydrate und 250 kcal. Dazu kommen 10,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Gyros Pita mit Zwiebeln
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Gyros Pita mit Zwiebeln: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Brot oder Teig, Fleisch oder Ersatzprodukt, Sauce und Beilagen.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Liefert oft Eiweiß und Kohlenhydrate.
Worauf sollte man achten?
- Sauce, Käse, Frittieren und große Portionen erhöhen Kalorien und Fett.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Kennzeichnung des konkreten Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Gyros Pita mit Zwiebeln
Wie viele Kalorien hat Gyros Pita mit Zwiebeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Gyros Pita mit Zwiebeln rund 250 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Gyros Pita mit Zwiebeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Gyros Pita mit Zwiebeln rund 28,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Gyros Pita mit Zwiebeln?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Garzustand, Zubereitungsart und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
Weitere ähnliche Lebensmittel
Entdecken Sie sechs weitere Nährwertseiten aus derselben Kategorie.