Gözleme mit Sucuk mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Gözleme mit Sucuk mit Joghurt liefern als Orientierungswert 2,0 g Kohlenhydrate und 390 kcal. Dazu kommen 21,5 g Eiweiß und 32,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Gözleme mit Sucuk mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Gözleme mit Sucuk mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Gözleme mit Sucuk mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Gözleme mit Sucuk mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Gözleme mit Sucuk mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Gözleme mit Sucuk mit Joghurt rund 390 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Gözleme mit Sucuk mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Gözleme mit Sucuk mit Joghurt rund 2,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gözleme mit Sucuk mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Gözleme mit Sucuk mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.