Gözleme mit Spinat mit Pommes: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Gözleme mit Spinat mit Pommes liefern als Orientierungswert 38,0 g Kohlenhydrate und 295 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Gözleme mit Spinat mit Pommes
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Gözleme mit Spinat mit Pommes: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Gözleme mit Spinat mit Pommes gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Gözleme mit Spinat mit Pommes
Wie viele Kalorien hat Gözleme mit Spinat mit Pommes pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Gözleme mit Spinat mit Pommes rund 295 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Gözleme mit Spinat mit Pommes pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Gözleme mit Spinat mit Pommes rund 38,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gözleme mit Spinat mit Pommes in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Gözleme mit Spinat mit Pommes?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.