Frischkäse mit Petersilie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Frischkäse mit Petersilie liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 180 kcal. Dazu kommen 12,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Frischkäse mit Petersilie
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Frischkäse mit Petersilie: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Milch oder Milchbestandteile.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Milchprodukte können Eiweiß und Calcium liefern.
Worauf sollte man achten?
- Fett- und Salzgehalt unterscheiden sich je nach Sorte deutlich.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Nährwertkennzeichnung des gekauften Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Frischkäse mit Petersilie
Wie viele Kalorien hat Frischkäse mit Petersilie pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Frischkäse mit Petersilie rund 180 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Frischkäse mit Petersilie pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Frischkäse mit Petersilie rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Frischkäse mit Petersilie?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Fettstufe, Zubereitung und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
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