Fleischwurst mit Rotkohl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Fleischwurst mit Rotkohl liefern als Orientierungswert 14,0 g Kohlenhydrate und 290 kcal. Dazu kommen 11,0 g Eiweiß und 20,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Fleischwurst mit Rotkohl
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Fleischwurst mit Rotkohl: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Zutaten: Wurst. Je nach Region und Rezept können weitere Zutaten hinzukommen.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Liefert Eiweiß und trägt zur Sättigung bei.
Worauf sollte man bei Kohlenhydraten und Kalorien achten?
Bei Gerichten mit Brot, Kartoffeln, Spätzle, Knödeln, Pommes oder süßen Komponenten steigt der Kohlenhydratanteil. Fettige Saucen, Käse, Speck oder frittierte Zubereitung erhöhen vor allem die Kalorien.
Praktische Einordnung
Für die Portionsberechnung sollte die tatsächlich gegessene Menge verwendet werden. Beilagen und Saucen können bei Bedarf separat gerechnet werden.
Häufige Fragen zu Fleischwurst mit Rotkohl
Wie viele Kalorien hat Fleischwurst mit Rotkohl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Fleischwurst mit Rotkohl rund 290 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Fleischwurst mit Rotkohl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Fleischwurst mit Rotkohl rund 14,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Fleischwurst mit Rotkohl?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Rezept, Hersteller, Zubereitungsart, Sauce und Beilagen verändern die Nährwerte.
Weitere ähnliche deutsche Gerichte
Entdecken Sie sechs weitere Nährwertseiten aus derselben Kategorie.