Flaki mit Sauce: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Flaki mit Sauce liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 90 kcal. Dazu kommen 4,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Flaki mit Sauce
Flaki mit Sauce: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Brühe, Gemüse und je nach Suppe Fleisch, Kartoffeln oder Getreide.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
kann Gemüse, Flüssigkeit und Eiweiß kombinieren.
Worauf sollte man achten?
Wurst, Sahne oder Einlagen verändern die Energiedichte.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Flaki mit Sauce gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Flaki mit Sauce
Wie viele Kalorien hat Flaki mit Sauce pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Flaki mit Sauce rund 90 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Flaki mit Sauce pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Flaki mit Sauce rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Flaki mit Sauce in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Flaki mit Sauce?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.