Fettarme Milch mit Brot: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Fettarme Milch mit Brot liefern als Orientierungswert 12,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 12,0 g Eiweiß und 6,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Fettarme Milch mit Brot
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Fettarme Milch mit Brot: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Milch oder Milchbestandteile.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Milchprodukte können Eiweiß und Calcium liefern.
Worauf sollte man achten?
- Fett- und Salzgehalt unterscheiden sich je nach Sorte deutlich.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Nährwertkennzeichnung des gekauften Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Fettarme Milch mit Brot
Wie viele Kalorien hat Fettarme Milch mit Brot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Fettarme Milch mit Brot rund 170 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Fettarme Milch mit Brot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Fettarme Milch mit Brot rund 12,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Fettarme Milch mit Brot?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Fettstufe, Zubereitung und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
Weitere ähnliche Lebensmittel
Entdecken Sie sechs weitere Nährwertseiten aus derselben Kategorie.