Et Sote mit wenig Öl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Et Sote mit wenig Öl liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 190 kcal. Dazu kommen 17,0 g Eiweiß und 11,0 g Fett.
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Portionsrechner: Et Sote mit wenig Öl
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Et Sote mit wenig Öl: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Et Sote mit wenig Öl gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Et Sote mit wenig Öl
Wie viele Kalorien hat Et Sote mit wenig Öl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Et Sote mit wenig Öl rund 190 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Et Sote mit wenig Öl pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Et Sote mit wenig Öl rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Et Sote mit wenig Öl in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Et Sote mit wenig Öl?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.