Erdnussbutter Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Erdnussbutter Bio liefern als Orientierungswert 55,0 g Kohlenhydrate und 525 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 31,0 g Fett.
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Portionsrechner: Erdnussbutter Bio
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Erdnussbutter Bio: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Zucker, Fett und je nach Sorte Kakao, Nüsse oder Mehl.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Diese Produkte sind vor allem Genussmittel.
Worauf sollte man achten?
- Zucker- und Kaloriengehalt sind häufig hoch.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Nährwertkennzeichnung des gekauften Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Erdnussbutter Bio
Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter Bio pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Erdnussbutter Bio rund 525 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnussbutter Bio pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Erdnussbutter Bio rund 55,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Erdnussbutter Bio?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Fettstufe, Zubereitung und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
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