GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Dorsz pieczony traditionell: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Dorsz pieczony traditionell liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
Glu-Scan Logo

Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen

Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden

  • Kohlenhydrate per Foto schätzen
  • Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
  • Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
✓ Kostenlos herunterladen · 3 Tage testen
Glu-Scan KI-Analyse einer Mahlzeit
Mahlzeit mit der Glu-Scan KI analysieren

Portionsrechner: Dorsz pieczony traditionell

g
Kohlenhydrate4,0 g
Kalorien170,0 kcal
Eiweiß16,0 g
Fett9,0 g

Dorsz pieczony traditionell: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

liefert hochwertiges Eiweiß.

Worauf sollte man achten?

Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Dorsz pieczony traditionell gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Dorsz pieczony traditionell

Wie viele Kalorien hat Dorsz pieczony traditionell pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Dorsz pieczony traditionell rund 170 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Dorsz pieczony traditionell pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Dorsz pieczony traditionell rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Dorsz pieczony traditionell in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Dorsz pieczony traditionell?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.