Crème fraîche fettarm: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Crème fraîche fettarm liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 130 kcal. Dazu kommen 12,0 g Eiweiß und 6,0 g Fett.
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Portionsrechner: Crème fraîche fettarm
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Crème fraîche fettarm: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Milch oder Milchbestandteile.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Milchprodukte können Eiweiß und Calcium liefern.
Worauf sollte man achten?
- Fett- und Salzgehalt unterscheiden sich je nach Sorte deutlich.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Nährwertkennzeichnung des gekauften Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Crème fraîche fettarm
Wie viele Kalorien hat Crème fraîche fettarm pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Crème fraîche fettarm rund 130 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Crème fraîche fettarm pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Crème fraîche fettarm rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Crème fraîche fettarm?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Fettstufe, Zubereitung und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
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