Couscous mit Zucchini und Feta: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Couscous mit Zucchini und Feta liefern als Orientierungswert 18,2 g Kohlenhydrate und 155 kcal. Dazu kommen 5,8 g Eiweiß und 6,5 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Couscous mit Zucchini und Feta
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Couscous mit Zucchini und Feta: Nährwerte und praktische Einordnung
Couscous mit Zucchini und Feta ist eine Couscous-Variante. Für deutsche Suchanfragen sind besonders „Couscous mit Zucchini und Feta Kalorien“, „Couscous mit Zucchini und Feta Kohlenhydrate“, „Couscous mit Zucchini und Feta Nährwerte“ und „Couscous mit Zucchini und Feta kcal“ relevant.
Was beeinflusst die Werte?
Der Anteil an Grieß, Hülsenfrüchten, Gemüse, Fleisch, Käse, Nüssen, Trockenfrüchten und Öl verändert die Nährwerte deutlich.
Häufige Fragen zu Couscous mit Zucchini und Feta
Wie viele Kalorien hat Couscous mit Zucchini und Feta pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Couscous mit Zucchini und Feta rund 155 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous mit Zucchini und Feta pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Couscous mit Zucchini und Feta rund 18,2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Couscous mit Zucchini und Feta?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Nährwerte variieren?
Couscousgrieß, Gemüse, Fleisch, Käse, Öl, Nüsse, Trockenfrüchte und Saucen verändern die Nährwerte je nach Rezept.
Weitere Couscous-Arten
Entdecken Sie sechs weitere Couscous-Nährwertseiten.