Chłodnik mit Salat: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Chłodnik mit Salat liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 90 kcal. Dazu kommen 4,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Chłodnik mit Salat
Chłodnik mit Salat: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Brühe, Gemüse und je nach Suppe Fleisch, Kartoffeln oder Getreide.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
kann Gemüse, Flüssigkeit und Eiweiß kombinieren.
Worauf sollte man achten?
Wurst, Sahne oder Einlagen verändern die Energiedichte.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Chłodnik mit Salat gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Chłodnik mit Salat
Wie viele Kalorien hat Chłodnik mit Salat pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Chłodnik mit Salat rund 90 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Chłodnik mit Salat pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Chłodnik mit Salat rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Chłodnik mit Salat in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Chłodnik mit Salat?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.