GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Chleb razowy kleine Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Chleb razowy kleine Portion liefern als Orientierungswert 48,0 g Kohlenhydrate und 280 kcal. Dazu kommen 8,0 g Eiweiß und 6,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Chleb razowy kleine Portion

g
Kohlenhydrate48,0 g
Kalorien280,0 kcal
Eiweiß8,0 g
Fett6,0 g

Chleb razowy kleine Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Chleb razowy kleine Portion gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Chleb razowy kleine Portion

Wie viele Kalorien hat Chleb razowy kleine Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Chleb razowy kleine Portion rund 280 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chleb razowy kleine Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Chleb razowy kleine Portion rund 48,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Chleb razowy kleine Portion in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Chleb razowy kleine Portion?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.