Cacık mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Cacık mit Joghurt liefern als Orientierungswert 24,0 g Kohlenhydrate und 155 kcal. Dazu kommen 5,5 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
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Portionsrechner: Cacık mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Cacık mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Cacık mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Cacık mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Cacık mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Cacık mit Joghurt rund 155 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Cacık mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Cacık mit Joghurt rund 24,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Cacık mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Cacık mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.